Rangkaian Sayur

  bude atun & mamah

Seperti  yang kita tahu, sekarang ini banyak sekali karya seni yang dibuat oleh orang-orang kreatif. Benda apapun bisa dibuat karya seni baru yang sangat menakjubkan. Kalian bisa cari di google aja karya seni apapun pasti dapat ditemukan di google. Sekarang ini sedang tenar karya seni yang bahan utamanya menggunakan buah dan sayur. Ukiran bunga yang diukir di atas buah semangka, melon maupun labu kuning sangatlah mempesona. Begitu detailnya setiap sudut ukiran sehingga didalam membuatnya juga dibutuhkan ketelitian dan konsentrasi yang tinggi.

Lain buah lain juga dengan kerabat dekatnya yaitu sayuran. Sayuran juga sekarang bisa dijadikan bahan untuk membuat sebuah karya seni kelas dunia. Seperti membentuk wajah manusia dengan susunan-susunan aneka sayur yang utuh. Atau membuat rangkaian-rangkaian pemandangan yang dibuat dari aneka sayuran. Kepopuleran karya seni dengan sayuran ini sudah masuk di kota-kota kecil seperti kota Tegal.

Semua Berawal dari HATI

Sudah lama rasanya aku bersama dia, kadang aku merasakan titik jenuh. Hari demi hari aku lewati bersamanya, tawa, canda, sedih, hingga konflik selalu mengisi hari-hariku dengannya. Kadang aku sudah merasa bahwa tak ada lagi kecocokan diantara aku dan dia. Tak jarang pula aku selalu berkata kepadanya untuk mengakhiri semuanya. Ntah kenapa aku bisa berpikir seperti itu, jujur aku lelah dengan semuanya. Kebohongannya selalu menjadi mimpi burukku di malam hari. Ketika aku harus menangis di dalam hati saat meminta mengakhiri hubungan, aku juga tak tega dengannya yang selalu mempertahankan hubungan ini.

Hampir lima tahun aku menjalani kehidupan dengannya, menurutku itu waktu yang tidak sedikit. Aku sangat lelah dengan konflik-konflik yang selalu muncul. Berawal dari masalah kecil yang menjadi besar. Aku sendiri tak tahu apakah itu semua terjadi karena kejenuhan di dalam hubungan ini.

INHALER dan NEBULIZER

Bagi penderita asma, inhaler adalah salah satu jenis obat semprot yang sangat praktis untuk dibawa kemana saja oleh penyandang asma. Penggunaan inhaler lebih aman dan lebih cepat meredakan asma dibandingkan dengan obat minum. Ada banyak macam inhaler yang ada dipasaran, dan semua jenis itu mempunyai kegunaan masing-masing. Jika Anda mempunyai inhaler, maka Anda harus mengerti cara menggunakan inhaler dengan benar. Terdapat dua jenis utama inhaler: inhaler dosis terukur (metered dose inhaler) dan inhaler serbuk kering.

 jenis inhaler dosis terukur

Inhaler dosis terukur (metered dose inhaler)

Inhaler dosis terukur menggunakan pendorong (propellant) untuk ‘menembakan’ obat ke dalam paru-paru. Petunjuk di bawah ini menunjukkan cara  terbaik untuk menggunakan inhaler dosis terukur:

ASMA

Pernakah Anda mendapati orang yang mengalami sesak napas dan tentu saja napas mereka berbunyi seperti suara pintu rusak yang tak bisa menutup. Atau mungkin Anda sendiri yang mengalaminya?

Didalam dunia kedokteran penderita yang mengalami kesulitan dalam bernapas dalam kondisi tertentu disebut asma. Saya juga salah satu dari ribuan orang yang menyandang asma di dunia. Kurang lebih 30-50% risiko perkembangan asma disebabkan oleh faktor keturan, yaitu dimana anggota keluarga yang mempunyai riwayat asma dan alergi. Tidak menutup kemungkinan serangan asma terjadi pada orang yang sama sekali tidak mempunyai riwayat keluarga penyandang asma. Berikut beberapa pengetahuan dasar tentang asma;

Asma adalah kondisi jangka panjang yang mempengaruhi saluran napas – saluran kecil yang mengalirkan udara masuk ke dan keluar dari paru-paru. Jika Anda menyangdang asma, saluran napas Anda mengalami peradangan dan menyempit, dan Anda mengalami kesulitan dalam bernapas. Tetapi semuanya dapat dipulihkan ke kondisi semula dengan terapi yang tepat. Pada asma :

-          Dinding saluran napas membengkak

-          Sekumpulan lendir dan sel-sel yang rusak menutupi sebagian saluran napas

-          Hidung mengalami iritasi dan mungkin menjadi tersumbat

-          Otot-otot saluran napas mengencang

Asma adalah penyakit inflamasi (peradangan). Saluran napas penyandang asma biasanya menjadi merah dan meradang. Asma sangat terkait dengan alergi, alergi dapat memperparah asma. Namun demikian, tidak semua penyandang asma mempunyai alergi, dan tidak semua orang yang mempunyai alergi menyandang asma.

*Alergi adalah reaksi yang terjadi ketika sistem imun secara salah mengidentifikasi zat yang secara normal tidak berbahaya sebagai zat yang merusak tubuh.

APAKAH SERANGAN ASMA ITU?

BRONKITIS

Sejak umur 2 tahun, saya sudah mengalami batuk yang sangat menyiksa. Ketika itu Mamah membawa saya ke dokter anak, dan saya didiagnosif terkena peradangan saluran napas atau biasa dikenal dengan bronkitis. Riwayat penyakit ini memang sudah ada didalam keluarga saya, Ayah juga mempunyai masalah pada paru-parunya. Ibu ayah (Nenek) juga mempunyai masalah pada paru-parunya. Berikut akan saya jelaskan secara umum apa itu Bronkitis.

Definisi

Bronkitis terjadi karena adanya peradangan pada saluran pernapasan yang membawa udara ke paru-paru (bronkus). Kondisi itu umumnya membuat saluran pernafasan penderita dipenuhi lendir, sehingga nafasnya pun berbunyi dan terdengar seperti sedang mengorok. Pencetus terjadinya bronkitis adalah alergi dan infeksi virus atau kuman lain.

Gejala

Gejala bronkitis pada anak ditandai dengan batuk berdahak, mudah mengalami sesak napas meski hanya melakukan aktivitas ringan, dan napasnya berbunyi hingga 40 kali permenit. Selain itu, ia juga akan mudah terserang flu, muntah, susah makan dan mengalami demam. Gejala lanjutan yang mungkin terjadi adalah pembengkakan di pergelangan kaki dan tungkai kiri-kanan; wajah, telapak tangan, dan selaput lendir berwarna kemerahan; pusing; serta tampak kelelahan.

Pola Asuh Anak yang Salah

Siapa diantara Anda yang pernah melihat film berjudul “I Not Stupid Too 2” ?

Film tersebut adalah film singapura tahun 2006 dan merupakan film yang bergenre komedi. Film ini menggambarkan kehidupan nyata pendidikan orang tua kepada anak-anaknya yang dianggap benar tetapi mereka salah besar dalam mendidik anak. Dibintangi oleh 3 aktor anak berusia sekitar 8-15 tahun, film ini begitu menyentuh dan tergambar nyata betapa buruknya pola pengasuhan anak di dalam masyarakat kita. Seharusnya film ini bisa dijadikan contoh untuk para orangtua dan pendidik di sekolah dalam memahami seorang anak.

Sebagai orangtua, menasihati anak memang penting supaya anak tidak berprilaku nakal. Tetapi, cara orangtua dalam menasihati anak itu yang salah. Untuk dapat membuat anak mau mendengarkan Anda sebagai orangtua, maka latihlah mereka untuk mendengarkan Anda sejak dini. Anda juga harus mau mendengarkan mereka dan berkatalah selembut mungkin kepada mereka supaya mereka memahi apa yang Anda inginkan dari mereka.

KALIMAT POSITIF

Menurut Dr. Rose Mini A.P., M.Psi., psikologi anak, Si kecil hanya tertarik mendengar hal yang menyenangkan. Jadi, cara Anda menyampaikan nasihat pun perlu diubah, sehingga tak terkesan memerintah, menyuruh, menegur, ataupun melarang. Hindarilah menggunakan kata negatif seperti “jangan” atau “tidak boleh”. Ganti kata-kata tersebut dengan yang lebih positif, seperti, “Boleh kok kamu makan cokelat. Tapi bagaimana kalau kita makan nasi dan ayam dahulu, baru setelah itu makan cokelat?”